Nacházíte se: Úvodní stránka > Cestování > Jak předejít cestovní horečce?
Sponzorované odkazy:
Cestování v lidech přirozeně vzbuzuje velmi libé pocity, neboť díky tomuto koníčku a oblíbené aktivitě navštívíte spoustu zajímavých míst, seznámíte se s diametrálně odlišnými kulturami a náboženstvím, potkáte impozantní lidi, ochutnáte netradiční pokrmy, strávíte nenahraditelný čas na překrásné pláži, zalyžujete si na strmých kopcích nebo strávíte nějaký ten čas v džungli či poznáváním památek a architektury. Cestování je tak trochu únikem z každodenní reality, která mnohdy může být únavná, stresující a plná problémů. Ovšem, jak to tak bývá, i cestování mí své stinné stránky a když opomeneme fakt, že se vám na cestách může přihodit prakticky cokoliv, ty správné nervy začínají ještě dlouho před odjezdem či odletem. A obzvláště v případě, pokud se nehodláte vytratit na Slapy, ale například do Karibiku. Říká vám něco výraz cestovní horečka? Pokud jste se s ní již setkali, tak velmi dobře víte, že se nejedná o nic příjemného.
Cestovní horečka vás zpravidla přepadne před samotnou cestou, a to mnohdy i několik týdnů předem. Jedná o nepříliš příjemné stavy, spojené s nervozitou, obavami jak ze samotného transportu, tak z pobytu jakožto takového a také z faktu, zda máte vše, na nic jste nezapomněli a zda dovolená proběhne v pořádku. Pokud cestovní horečka udeří v plné míře, můžete mít často pocit, že se nechystáte na odpočinkovou dovolenou plnou zábavy a potěšení, nýbrž na vojnu. Syndromem cestovní horečky není pouze přirozený stres a nervozita, ale často se přidává i průjem a obecně špatné zažívání, nechutenství, špatný spánek, stavy na omdlení, ztráta libida a bušení srdce. Abyste se cestovní horečně vyhnuli nebo ji snášeli o něco lépe, učiňte několik zásadních kroků. díky kterým budete v daleko větším klidu a na dovolenou se budete patřičně těšit.
Harmonogram, nebo-li podrobný plánek, byste měli mít připravený na každou větší událost, kterou je zapotřebí plánovat a nějakým způsobem řídit. Ať už se na dovolenou chystáte sami, s rodinou nebo jen ve dvou s partnerem, udělejte si podrobné body, kterými se budete řídit. Ty by měly obsahovat detaily jako je zkontrolování zavazadel před odletem, hledání autobusu na letišti v cílové stanici, až po překontrolování hotelového pokoje před návratem zpět domů. Vezte, že vám takový plánek usnadní koordinaci a vy se budete cítit o to příjemněji a více uvolnění.
Pokud máte ve zvyku vše řešit na poslední chvíli, nelze se divit, že se dostáváte do stresových situací. Pokud by totiž vaše laxnost měla zkazit dovolenou, a to nejenom vám, jednalo by se o opravdovou nepříjemnost. V tomto případě se navíc nejedná pouze o zajištění letenek, ubytování a dopravy, ale také o nezbytná očkování či pojištění, bez kterých vás do určitých zemí prostě nepustí.
Sponzorované odkazy:
Cestování patří k fenoménem této doby. Vyberte si i vy příjemné ubytování přímo od majitele na stránkách www.MegaUbytko.cz a www.MegaUbytovanie.sk.
Turisimo.cz
Přebírání textů z těchto stránek je bez svolení autora trestné.
CMS vytvořilo amedio.cz.