8 nejčastějších chyb, kterých se dopouští začínající paddleboardisté

Paddleboarding je populární letní kratochvílí a počet paddleboardistů za poslední roky raketově vzrostl. Patříte-li do skupiny začínajících jezdců tak je tento článek právě pro vás. V následujících řádcích si totiž povíme, na co si dát při paddleboardingu pozor a jakým chybám se vyvarovat.

Vynechání pojistného řemínku

Je to tak trochu jako si nezapnout bezpečnostní pás v autě. Pojistný řemínek, který je zpravidla součástí paddleboardové setu, se upíná nad kotník. Spousta lidí tento tzv. leash vynechává v domnění, že když spadnou z paddleboardu, tak jej rychle doplavou. To však platí pouze za předpokladu, že panuje bezvětří. U vody se ovšem nezřídka setkáváme se silnými poryvy větru. A jakmile silně zafouká, doplavat prkno bude mít problém nejeden silný plavec. Takže na paddle vždy s leashem!

Nalodění v příliš mělké vodě

Ploutvička u univerzálního paddleboardu měří někde mezi 20–25 centimety. Spousty lidí na paddleboard nastupuje příliš brzy, takže se ploutvička zaboří do dna, v lepším případě si tak ploutvičku odřete, v tom horším ji můžete zlomit či poškodit kastlík do kterého se zasouvá.

Špatné držení pádla

Mnoho začátečníků nedrží vrchní ruku na konci pádla za k tomu určenou „hrušku“. Nejen, že pak pádlujete neefektivně, ale ještě u toho budete vypadat tak trochu srandovně. Druhou chybou je špatně otočený list pádla. Jde to tak trochu proti intuici, ale správně se se pádluje tak, že je list pádla odkloněný směrem od vás. Díky tomu bude pádlo při záběru co nejblíže kolmému úhlu směrem k vodní hladině, což zaručí maximální efektivitu.

Pádlování pouze rukama

Jasně, pádlo se drží v rukou, ale záběr samotný by měl vycházet ze středu těla a zádových svalů. Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek. Také se nebojte širokého úchopu. Vzdálenost rukou na žerdi se určuje tak, že chytnete pádlo nad hlavou, abyste měli v loktech pravý úhel. Při výšce postavy 180cm by vzdálenost rukou měla být cca 90–100cm. Jak vybrat správné pádlo pro Vás, se dozvíte zde.

Stojíte mimo těžiště paddleboardu

Každý paddleboard je navržen tak, aby měl optimálně rozvržené těžiště. To je zpravidla umístěno kolem středového madla, za které paddleboard nosíte. Pokud stojíte na paddleboardu příliš vepředu, špička se vám bude potápět. To má za následek horší průraz vody a paddleboard nejede. Naopak když budete stát příliš vzadu tak prkno nebude držet směr a při každém záběru se vám bude otáčet. Takže stůjme hezky na středu, tam kde se nachází madlo.

Pohled dolů a ne na obzor

U většiny board sportů platí, že se vydáte směrem, kterým se díváte. Takže i zde platí ať se nedíváte dolů na vodu, jinak tam samozřejmě skončíte! Pro nejlepší rovnováhu byste měli mít oči upřené na horizont, což vám umožní lepší prostorové vnímání a reakční čas. Pro bezpečnost při pádlování je také důležité mít oči na stopkách i kvůli dalšímu možnému nebezpečí – lodě, lodní vlny, vlny, krokodýl ☺.

Nezjišťování povětrnostních podmínek a počasí

Zkontrolujte si místní počasí a to včetně větru. Pokud vyrážíte na moře či oceán, tak je zapotřebí zjistit i informace o aktuální síle proudů. Pokud máte pochybnosti, nevyplouvejte. Příliv a odliv některých úzkých zátokách může změnit vodu s téměř žádným proudem na živel, který vás během několika minut smete. Klidné odpoledne na jezeře se zase může změnit s prudkým větrem, který vás vytáhne daleko od břehu.

Vláčení paddleboardu na souši

Chápu, že ne každý dokáže snadno zvednout 12 kilo jednou rukou, natož konečky prstů, ale lepší si dát krátkou pauzu, než prkno táhnout po kamenech až k autu. Byť jsou prkna vyráběna z poměrně odolných materiálů, není to úplně levná záležitost, projevte vašemu prknu trochu úcty. Předejít se tomu dá i výběrem prkna vhodné k vaší postavě. Drobná žena přeci nepotřebuje velké rodinné prkno s nosností 130kg. Větší prkna jsou logicky složena z více materiálu, který se promítá na váze. Takže pozor, s velikostní prkna to není třeba zbytečně přehánět. Lehčí prkno se vám bude lépe nosit.