Jak se vyhnout zažívacím problémům na dovolené

Už jste někdy zažili dovolenou s nepříjemnými pocity v břiše či snad přímo dovolenou na toaletě? Určitě to není pěkný zážitek, obzvlášť při skutečnosti, že nejste „ve svém“ a navíc jste za tento zážitek utratili nekřesťanské peníze. Těmto zážitkům se ale dá naštěstí většinou vyhnout.

Stará dobrá finta: dejte si panáka

Snad o nepaměti se alkohol používá také coby zázračný lék. V případě dovolených se často vytáhla láhev a povinný příděl neminul nikoho, ani děti. Těžko říct, zda to opravdu funguje, faktem ale je, že v širokém okolí není nikdo, kdo by s touto kúrou podlehl.

Evropa ano, Afrika ne

Zdravotní obtíže provázejí nepoměrně častěji turisty vypravující se do Afrika. V Evropě můžete poměrně bezpečně pít i vodu z kohoutku či si dát jejich typické delikatesy ve venkovském baru. Naproti tomu v afrických zemích se toto výrazně nedoporučuje. Opravdu je na místě dobře si rozmyslet, čím zchladíte žízeň nebo zaženete hlad. I něco tak nevinného, jako je čaj, může mít nepříjemné důsledky. Mnozí doporučují vyhýbat se všemu, co má původ ve vodě. Patří sem led, ale třeba i umyté ovoce.

Tentokrát průmyslově vyráběné potraviny ano

Právě při dovolené v zemích s vysokým výskytem bakterií způsobujících tyto nepříjemné obtíže se vyplatí kupovat průmyslově vyráběné potraviny a nápoje. Sice vám to může odepřít ten skvělý zážitek při poznávání tradiční kuchyně, může vám to ale zachránit dovolenou.

Kulinářským zážitkům v Egyptě se raději vyhněte, autor: daveness_98

Na české léky zapomeňte

Pokud vás na dovolená nepříjemná příhoda se zažíváním potká, naše české léky jsou nepoužitelné. Původci obtíží jsou totiž jiní než v našich zeměpisných šířkách. Je tedy třeba léky kupovat až na místě. V zemích, jako je Egypt třeba, můžete v lékárnách i smlouvat, pokud vám to ovšem zdravotní stav dovolí.

Ne každý „má to štěstí“

Každý lidský organismus je jiný a jinak dokáže odolávat. Jsou jedinci, kteří jedí a pijí cokoliv a nemají sebemenší potíže. Pokud si ale nejste stoprocentně jistí, že jste na tom stejně, dbejte na to, abyste nákaze nedali šanci.